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最近對【限時商品購買折扣】【輝葉】商務艙 零重力按摩椅(任達華代言)最新 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..


要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)


像這次看到【限時商品購買折扣】【輝葉】商務艙 零重力按摩椅(任達華代言)最新 有人推薦,剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ


(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)


我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


擦香水前必用!盤點最便宜保養品「凡士林」5大功效 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
便宜的凡士林,其實有超多用途。圖/摘自網路 分享 facebook 相信每個家庭中一定會出現的東西就是「凡士林」,雖然它非常不起眼,只有在天氣極度乾燥時,才會想到還有它的存在。很多人都知道凡士林對於嘴上的乾皮、唇痕都有不錯的滋潤效果,但其實凡士林還有隱藏許多大家都不了解的秘密,如果充分地使用它,相信凡士林就不再是你堆放僅此一檔精選在角落的一項必需品。其實凡士林價格便宜,幾乎是人人家裡必備用品,但原來他還有這些用途啊!. } }); } 1、讓睫毛更纖長眼睛是每個人最重要的靈魂之窗,睫毛是讓妳看起來眼睛更有神的關鍵,若不是天生睫毛長的人,時常要用睫毛膏、假睫毛來讓眼睛看起來有神,但這些麻煩的事情,都需要花錢去堆疊。家裡的凡士林,可以幫助到妳喔!怎麼使用凡士林,才能讓睫毛變長呢?步驟非常簡單,只要用棉花棒沾取些凡士林,然後塗抹在睫毛的根部,切記不要塗的太多,因為跑到眼睛裡會有點不舒服,這樣塗抹推薦產品超人氣商品半個月至一個月,妳的睫毛就會慢慢變長囉 。想要睫毛更纖長,用棉花棒沾取些許凡士林,幫你剩下更多接睫毛、睫毛膏的大筆開支。圖/摘自 pexels 分享 facebook 2、防咬腳才剛購買的新鞋子,當最便宜開箱文然要美美穿著出門,但通常一段時間後,新鞋會把你的腳摩擦,而造成傷害,這樣走起路來,真是太為難自己了。凡士林就可以幫妳滋潤皮膚跟潤滑,只要塗抹在容易磨擦的地方,這樣就可以緩解穿新鞋的不適感,除了咬腳問題,凡士林還能幫妳做足部的護理喔!3、搞定難搞的彩妝女生通常回家後,第一個動作就是要先卸妝,但卸妝水有許多品牌,還分為油性或水性的卸妝,搞得自己一塌糊塗,不但沒卸乾淨,還讓皮膚出現了更多問題。若是真的沒選擇,不妨來試試凡士林的卸妝功力吧!凡士林內的油脂,能夠在卸妝時,同時做到保濕,讓卸除彩妝後的皮膚,不會因為乾燥而出現細紋,眼唇也不用擔心卸不乾淨,這樣好用的卸妝膏,妳還要讓它躺在家裡的某個角落休息嗎?難搞的彩妝也不怕,不妨試試便宜又好用的卸妝膏。圖/摘自 pexels 分享 facebook 4、讓香水的香味,可以停留在身上更久許多人都有這樣的經驗,出門前塗抹香水後,沒多久味道就慢慢淡掉、消失,就算買再貴的香水,依然不能改變因為時間而消失香味的問題。但其實只要善用一些小技巧,就能讓香水停留在身上更多的時間。這時候請到「凡士林」登場,我們通常噴香水會在手腕、耳後、脖子動脈處,只要在噴香水之後,再塗抹些凡士林,就可以讓香味維持得更久喔!噴香水後,再塗上凡士林,可以讓香味持續一整天。圖/摘自 pexels 分享 facebook 5、跟黑頭粉刺說掰掰本身就是黑頭粉刺頑固的人,應該試過所有的產品去除,最後都不了了之吧!那麼可以考慮用凡士林來解決了。用凡士林去除黑頭粉刺步驟其實很簡單。第一:先用熱毛巾敷在鼻頭上方,可以幫助毛孔打開。第二:塗上一層薄薄凡士林,用保鮮膜蓋著約20分鐘左右。第三:將保鮮膜撕開後,用清水沖洗乾淨即可,這樣黑頭粉刺就會悄悄的探出頭來最後再使用擠粉刺的工具,輕鬆地將黑頭粉刺刮除就可以了,周年慶限時特價切記,溫和地去除,才會對肌膚的照顧有幫助。


 每天練習瑜伽「金字塔式」正骨盆,幫自己美腿瘦小腹



【早安健康/張承宇報導】天氣炎熱想穿短裙、熱褲清涼一下,卻擔心粗粗的大腿和短裙不搭,甚至怕熱褲的褲管束縛讓大腿顯得更加緊繃嗎?日本瑜珈老師教一招,只要向下彎腰,同時緊實大腿、小腹,並提升髖關節、脊椎柔軟度、改善疲勞,竟然還能消除肩膀酸痛!

知名瑜珈姿勢Parsvottanasana緊實大腿、小腹,提升脊椎柔軟度



日本知名瑜珈老師森和世表示,瑜珈中的姿勢「Parsvottanasana」,原意是指「強力伸展的姿勢」,藉由前彎的動作,除了可以幫助身體內側,特別是腿部內側得到伸展,而由於也會讓上半身被拉直、伸展,也需要用到體幹的力量,因此對腹部肌肉、背部肌肉,都有鍛鍊的效果。

因此,這個動作不但可能使腿部、腹部更緊實,還能幫助提升髖關節、脊椎的柔軟度、改善駝背問題,甚至還可能改善腳部腰部疲勞、內臟不適、身心疲勞、提升集中力!

另一位日本瑜珈老師高橋陽介也表示,Parsvottanasana除了能夠幫助伸展大腿、脊椎,以及放鬆身體側面、幫助促進身體柔軟度以外,若是姿勢正確,還對調整骨盆、幫助骨盆恢復正確位置有很大的效果,甚至還有放鬆身心的作用。

不過森和世也提醒,這個動作要在自己做得到的範圍內進行,不可勉強,如果有背痛、腳痛、膝痛等問題,一定要立即停止。

擁有美腿瑜珈姿勢這樣做



做法

  1. 一邊伸展脊椎一邊深呼吸,再讓腳踝、膝蓋側面、大腿外側、肩膀、耳朵成一直線。左腳往後退一大步,雙腳腳尖、骨盆朝向正面,雙手交疊,掌心放在右腿上。
  2. 一邊吸氣一邊將向前彎腰、伸展脊椎,再一邊吐氣,一邊讓視線朝向斜下方。雙手放在膝蓋上,上肢保持伸直,維持5個呼吸,讓腿部得到伸展。
  3. 再繼續慢慢向下伸展,讓雙手碰觸地面,讓額頭靠近足部,保持10個呼吸再慢慢起身。如果過程中不小心駝背了,就先回到上一個動作先將脊椎伸直後重來。結束後再換邊做同樣動作。習慣後可將雙手彎到背後加強伸展效果。

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