【滿額享折扣】【illy】意利咖啡膠囊 21入 一罐裝(哥倫比亞)超值推
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
歐美經濟成長趨緩 黃金期貨短線反彈 | 權證期貨 | 股市 | 聯合新聞網
歐美經濟數據不如預期且聯準會下修美國經濟成長與利率預測，讓短線漲多的美元指數期貨受到壓抑省錢王超實用而走跌，激勵了紐約黃金價格短線反彈上漲。路透 分享 facebook 歐美經濟數據不如預期且聯準會下修美國經濟成長與利率預測，讓短線漲多的美元指數期貨受到壓抑而走跌，激勵了紐約黃金價格短線反彈上漲。凱基期貨分析師林泳光表示，據俄羅斯央行最新數據顯示，今年4月該行黃金儲備增加15.5公噸至2,183.4公噸，累計今年1～4月該行黃金儲備精選優惠專區增加了71.53公噸，占外匯儲備的比重達到18.33%。. } }); } 俄羅斯近年持續增加其黃金儲備，其黃金儲備占外匯儲備的比重也從10年前的2%提高至當前的超過18%。此外，根據上周五美國CF大力推薦搶購TC公布之黃金期貨數據顯示，非商業大額交易人仍然持有淨多單部位88,805口，由此來看目前市場需求有利金價走勢。技術面部分，林泳光指出，台灣期交所的黃金期貨近月合約走勢短線受到美元走勢轉弱而走強；目前正處於月線及季線反壓位置，而MACD指標也正由低檔開始反轉向上走升，若近期突破並站穩季線位置之上的話，有可能會持續一波反彈行情。林泳光認為，在歐美經濟趨緩及聯準會下修美國經濟成長的疑慮下，投資市場對黃金的避險需求易增難減，短線上黃金價格仍有較強的支撐。因此哪裡便宜新上市，建議投資人可以20日均線作為短線多空分水嶺，若站穩均線之上則偏多看待；若低於20均線且高於5均線之上則以橫盤整理視之。
PM2.5危害大！ 防護6招報你知
(健康醫療網／編輯部整理)
罹患慢性肺部疾病的陳伯伯時常入住病房，醫師勸誡他不要再抽菸，亦建議他查詢氣象局懸浮微粒PM2.5預報資料，濃度偏高最好不要在外面活動。陳伯伯對於PM2.5這個名詞很陌生，解說後才了解到原來髒兮兮的空氣會讓他的肺部疾病加重。
PM2.5粒子 造成肺炎、肺癌甚至心血管疾病
究竟PM2.5是什麼？衛生福利部桃園醫院7B病房副護理長王瓊玉說明，中文稱為懸浮微粒，係指懸浮在空氣中氣動粒徑小於2.5μm（微米）大小。來源可分自然界及人為因素，自然界有火山暴發，沙漠塵埃等，人為因素則人為石化工廠、發電廠、焚化爐、汽機車等所排放廢氣，其中以人為之化學污染最為嚴重。這些有毒物很容易經由空氣傳播，又因其顆粒物能夠在大氣中停留很長時間。
PM2.5粒子更可穿透肺泡直達血液，隨著血液在體內循環，是造成肺炎、肺癌、氣喘等等呼吸道、心血管疾病殺手。另有研究則指出，還可能影響腦部，增加中風或失智風險、造成神經性退化疾病，出現阿茲海默症前期病理變化。導致新生兒出生體重下降，體重不足會增加病變及死亡風險。
避免接觸、保護口鼻 室內也要防空汙
無所不在的PM2.5，我們應當要如何自保呢？細懸浮微粒（PM2.5）是空汙中的主要殺手，王瓊玉副護理長提供6大方法，一起抵抗全民健康公敵空汙對人體的危害：
1、掌控PM2.5情報
運用電腦或智慧型手機，上環保署空氣品質監測網或APP，即時掌控PM2.5濃度與分級。
2、霧霾時少出門
若必須出門，盡量避開上、下班尖峰時段。
3、減少接觸汙染空氣
可戴帽子、穿長袖的衣服，返家後清潔全身髒汙。
4、保護口、鼻呼吸道
慎選能過濾PM2.5的口罩，如N95，才能有效保護口、鼻呼吸道。一般的活性碳口罩，只能避免吸入異味及醫療用口罩，因無法貼合臉部，阻隔力只剩30%，僅能吸附有機物。
5、提升免疫力
生活作息規律、適度運動、多吃深色蔬菜、水果，多喝水等。
6、避免吸入過多PM2.5
霧霾時少開窗、戒菸並避免二手菸、炒菜時開抽油煙機、使用空氣清淨機等，保持室內空氣清新、通風，擺放綠色植物增加空氣濕度；祭祀時，避免燒香及燒紙錢的煙霧。（文章授權提供／優活健康網）
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